Acne e Acqua

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L’acqua può essere considerato come il più essenziale per la vita e la funzione dell’elemento corpo umano. Il corpo è costituito da circa 70-75 di acqua, mentre le cellule sono costituite da 65-90 peso di acqua.

La maggior parte delle persone semplicemente non ottenere abbastanza di questo liquido vitale.

Come regola generale, 6-8 bicchieri di acqua al giorno deve essere consumato e se si è fisicamente molto coinvolto durante la giornata di lavoro o di esercizio.

Se si vuole veramente a sentire gli effetti benefici di acqua si dovrebbe bere metà del vostro peso corporeo in once al giorno, come indicato in una delle molte cure d’acqua. Se, per esempio, a 150 £, si bere 75 once di acqua al giorno. Un bicchiere media è circa 8 once, così si dovrebbe bere circa 9-10 bicchieri di acqua al giorno.

Per evitare di disturbare gli organi di equilibrio a consumare grandi quantità di acqua, è possibile aggiungere l’acne ormonale di un cucchiaino. sale marino per ogni litro di acqua che bevete. Assicurarsi di utilizzare il sale marino non contiene più minerali e sale da tavola non regolare.

Alcuni dei più grandi depleters acqua sono caffè, alcool, bevande analcoliche. Alcuni acqua è persa attraverso la respirazione e l’esercizio si perde acqua, a seconda della intensità degli esercizi.

Senza acqua, le cellule negli organi cominciano a disidratarsi e compromette la loro capacità di funzionare correttamente. Essi non sono in grado di rimuovere i rifiuti metabolici efficiente e cominciare ad accumulare tossine che possono causare pori per intasare la pelle e causare l’acne.

Oltre alle cellule, reni e fegato necessitano di acqua sufficiente per il corretto smaltimento. Quando si beve abbastanza acqua, le tossine possono essere lavati attraverso la rimozione di questi canali e non attraverso i pori della pelle.

Un’altra funzione del fegato è rimuovere ormoni in eccesso dal corpo. Quando i reni sono sovraccaricati, che richiede il fegato a che fare con le tossine in eccesso. Ormoni in eccesso, soprattutto androgeni causa le ghiandole sebacee producono troppo sebo (olio della pelle), che è un’altra causa di ghiandole acne.

Quando il corpo non ha abbastanza acqua per le sue numerose funzioni è quello di conservare l’acqua è conosciuta come la ritenzione idrica. Ritenzione idrica presse su cellule della pelle fa sì che anche i pori si intasano. Questa è un’altra delle principali cause di acne.

Sale trasformati è un’altra sostanza chimica che provoca ritenzione idrica. Per rimuovere il sale dal corpo ha bisogno di una buona scorta di acqua pulita.
comprese le tossine, ritenzione idrica e gli ormoni in eccesso sono considerati i 3 principali cause di acne e tutto può essere invertito con il consumo di acqua adeguata.

Oltre ad aiutare il suo chiaro acne quando si dà il tuo corpo l’acqua ha bisogno di trovare molte altre malattie iniziano a scomparire come la cellulite, l’eccesso di peso, mal di testa, dolori e molti altri che sarebbe stato impossibile elenco tutti qui.

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