Come curare l'acne

Questa è una traduzione automatica rafforzata di questo articolo.
In questo breve articolo troverete il modo di curare l’acne. Anche se la pulizia della pelle può sembrare un compito impossibile data la ccontradad di tecniche diverse è stato trattato fino ad ora, posso garcontrazar i 3 passi mi limiterò a descrivere il lavoro per voi, e lavorerò per voi velocemente!

Ho sofferto di acne per 11 anni e ho trovato che non importa quello che ho provato nulla sembrava funzionare. Questo è stato molto frustrante, ma non ho mai rinunciato.

In questi ultimi anni ho sviluppato la mia cura dell’acne, invece di seguire i consigli di altre persone, e questo mi ha portato a curare la mia acne. Ora passo queste informazioni a terzi circa l’acne con la peste.

Ecco i tre passaggi fondamentali per curare la vostra acne:

1. Evitare di olio vegetale. Questo è peggiori alimenti che causano l’acne nel mondo, in quanto causa infiammazione ormonale che provoca break out. Davvero non riesco a sottolineare quanto sia importante per evitare che l’olio vegetale, se si desidera la pelle chiara.

La principale fonte di olio vegetale (e la vostra acne) è oli da cucina vegetali come l’olio di semi di girasole. Non cucinare con questi se si vuole curare la vostra acne. Si dovrebbe anche controllare le etichette di ingredienti per l’olio vegetale ed evitare cibi con olio vegetale in esso.

Basta evitare di olio vegetale si vedrà un netto miglioramento nella loro pelle, spesso con un completo chiaro nel giro di pochi giorni.
2. Mangiare più sostanze nutritive. Vitamine, minerali ed enzimi stanno combattendo acne sorprendente che la maggior parte dei nutrienti, se non tutte le persone affette da acne sono carenti pollici Questo è perché la dieta moderna è impoverito in questi nutrienti. Per far fronte a questo fattore provoca l’acne mangiare semplicemente più integrali e verdure, pur tenendo in alcuni integratori aiuterà molto anche.

Ottenere l’abbondanza di nutrienti nel vostro corpo andrà un lungo cammino per curare la vostra acne e, talvolta, può essere l’unica cosa che devi fare.
3. Rimuovere eventuali infezioni fungine e da lievito. Questi causano l’acne, anche in persone che non sono in genere inclini ad avere l’acne! Se si scopre che si dispone di una infezione, come ho fatto io, una volta che uccidi schiarire la pelle.

Ora che sapete come curare l’acne. Questi sono i passi fondamentali e di solito è tutto ciò che serve per pulire la pelle, ma le tecniche più avanzate al mondo, in grado di scoprire il mio sito web.

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