Depressione situazionale - la perdita di recupero

Questa è una traduzione automatica rafforzata di questo articolo.

O provoca sintomi variano da persona a persona. Alcune persone sono infastiditi meno sulla loro famiglia o con gli amici, quindi, sono meno preoccupato per la morte in famiglia o con gli amici. Allo stesso modo alcune persone sono meno preoccupati per le perdite finanziarie, lo sono meno probabilità di soffrire di depressione situazioni.

La conclusione è che i sintomi dipendono dal modo in cui una persona si trova ad affrontare la situazione.

Se l’esperienza che stanno soffrendo a causa della perdita di alcuni o di una situazione strana, è necessario seguire queste tecniche per recuperare dalla perdita o la situazione:
1. Non è facile per coprire la perdita di persone care. Al fine di recuperare la perdita di cui avete bisogno per voi di partecipare ad altre attività, tenendo occupato è un altro modo per uscire da questo trauma mentale.
2. modo positivo di pensare le cose, i fallimenti di obiettivi non fanno la fine del mondo, c’è sempre la prossima volta. Questo obiettivo che si sente non sarà in grado di eseguire non è fisso. Mettere sempre il 100 e lasciare il resto a Dio.
3. Può anche essere considerato come terapia parlare di terapia cognitiva, terapia comportamentale, terapia ecc Questi metodi sono anche utili.
4. Il consiglio è anche molto utile.
5. Cercate di essere positivo nel loro approccio e non lasciare che la situazione si sopraffare.
6. Non lasciare che i sentimenti negativi di prosperare nella vostra mente.
7. Prendere parte ad attività sociali, cercare di avere volontari nave, aumentare la loro fiducia per combattere ogni situazione.
8. Essere sempre ottimista sulla vita.

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