L'abitudine di fumare Effetti collaterali - Come Vincere istantanea con Addiction In ipnoterapia

Questa è una traduzione automatica rafforzata di questo articolo.
Il fumo è un’abitudine pericolosa e coinvolgente che colpisce la vita di milioni di persone in tutto il mondo. Ora sappiamo i pericoli del fumo di sigaretta e fumatori incoraggiati a trovare il modo per smettere di fumare per il bene della propria salute. Questo non è facile da fare, come la maggior parte i fumatori inizia in età precoce.
L’età media di un nuovo fumatore è solo tredici anni.

Un’abitudine formata a quell’età non è facile da rompere. La nicotina colpisce molte parti del corpo ed è difficile rompere questa dipendenza senza aiuto. Dipendenza da nicotina è solo una delle molte malattie che possono essere causate dal fumo. La maggior parte dei fumatori hanno bisogno di aiuto per smettere di fumare e una varietà di diversi metodi esistenti per questo scopo.

Ci sono molte ragioni per cui le persone iniziano a fumare e sviluppare l’abitudine. Il motivo principale che la gente inizia a fumare è la pressione dei pari. Alcuni giovani pensano che sembra freddo quando ritratta in televisione, nei film, e nella pubblicità. E ‘inoltre vietato che lo rende ancora più attraente per gli adolescenti, quindi, la bassa età di insorgenza per molte persone. Questo giovane età smettere più difficile negli ultimi anni.

I media possono influenzare la decisione di iniziare a fumare. Il fumo è ritratta in televisione o nei film, che potrebbe far pensare che il fumo è un’attività sicura. I genitori possono esercitare la maggiore influenza sui loro figli dando il buon esempio e la discussione del fumo, i suoi pericoli, ed esprimendo il suo desiderio che i loro figli a non fumare. I genitori che fumano hanno più probabilità di avere figli che iniziano a fumare.

I fumatori iniziano chiedendo nicotina, una droga del tabacco da fiuto. La nicotina può influenzare il vostro corpo e la mente in molti modi nocivi. La nicotina, una volta inalato nei polmoni raggiunge il cervello in soli otto secondi. Una volta lì, la nicotina colpisce la frequenza cardiaca e la pressione sanguigna. Con il passare del tempo può aumentare i livelli di colesterolo cattivo e di restringere le arterie. Nicotina dose concentrata è un veleno mortale, quindi potete immaginare il danno che fa al vostro corpo. La nicotina è coinvolgente e anche il motivo per cui molti fumatori non possono smettere.

Il fumo può influenzare la salute in una varietà di livelli. Come respiro un gioco è un effetto collaterale del consumo di tabacco. Più gravi malattie snuff legate tra cui il cancro e l’enfisema. Ictus e malattie cardiache sono anche strettamente legate al fumo di sigaretta. Una persona che smette di fumare riduce notevolmente il rischio di sviluppare queste malattie ogni anno che può andare senza fumo.

Queste condizioni mediche snuff legate spesso hanno gravi conseguenze. Il cancro al polmone è quasi sempre fatale se non rilevati presto e 80 casi di cancro al polmone sono causati dal fumo. Cuore e malattie polmonari possono richiedere anni della tua vita a meno che non si impara a smettere. Non esiste una cura per l’enfisema, solo limitate opzioni di trattamento, così come i danni ai polmoni non possono essere riparati. Smettere benefici fumatori includono una maggiore durata e una migliore qualità della vita.

Ci sono diversi modi per smettere, e si deve scegliere il metodo migliore per voi come un individuo. Gomme alla nicotina e le patch sono fatte per assistere il lento rilascio di dipendenza da nicotina. Questi posti di lavoro solo circa 10 le persone che li utilizzano. Go Cold Turkey è un’altra opzione e che è efficace per un periodo massimo di 11 fumatori che cercano di smettere in questo modo. Altri metodi utilizzati di frequente per smettere includono kit a base di erbe che possono dimostrare come uscire. Esso ha un tasso simile a quella di patch e gengive nicotina successo.

Ipnoterapia per smettere di fumare è un’opzione molto popolare e di grande successo per chi vuole smettere di fumare, senza ritiro o aumento di peso. L’ipnoterapia è dimostrata molto efficace nei fumatori che cercano di smettere. Smettere di fumare ipnosi potrebbe sembrare una soluzione estrema, ma fornisce risultati positivi fino al 70 tempo. Questo tasso di successo è molte volte maggiore rispetto ad altri metodi.

Il motivo per smettere di fumare ipnosi è così efficace è che, mentre la dipendenza da nicotina rende solo il 10 dipendenza da fumo, aspetti psicologici di abitudine a fare un totale di 90 della dipendenza da fumo. L’ipnosi è questo aspetto della dipendenza.

Inoltre, 45 di abitudine al fumo è causato da stress, e l’ipnosi ha dimostrato di essere un sicuro ed efficace mezzo strumento che può aiutare riprogrammare la vostra mente a deviare dai pensieri stressanti, e verso pensieri più positivi e rilassanti. Inoltre, l’essenza stessa di ipnosi è che incorpora un profondo stato di rilassamento.

Un altro 45 di comportamento di fumare è causata da risposte condizionate. Ciò si verifica quando il fumo è associato ad altre attività ed eventi a livello inconscio della mente.

L’ipnoterapia per smettere di fumare è usato per spegnere risposta condizionata dalla disaccoppiare inconscia i legami tra sigarette e TV, la guida, il caffè, il lavoro sul computer, o di qualsiasi altra situazione in cui è stato creato un’associazione inconscia.

L’abitudine di fumare effetti indesiderati, sebbene la maggior parte dei fumatori credono che la loro incapacità di smettere a causa della loro dipendenza da nicotina, infatti sono gli aspetti mentali del fumo che presentano i maggiori ostacoli. L’ipnoterapia è stata accettata dalla American Medical Association nel 1958 come uno strumento efficace. Ipnosi e smettere di fumare è il secondo uso più comune di ipnoterapia oggi.

Mentre i tassi per ora hypnotherapists a razzo a seguire, vi è un efficace programma di autoipnosi sul mercato che può ridurre notevolmente il suo costo. Dal momento che ognuno è unico, non ci sono parole magiche o suggestioni post-ipnotiche funziona per tutti. Così, quando si sceglie ipnosi CD, cercare i programmi che incorporano una grande varietà di tecniche ipnotiche e NLP in una serie di almeno sei o più sessioni per ottenere i migliori risultati possibili. In ogni caso, il tasso dei migliori programmi di autoipnosi ammonta a molto meno di ccontradad una media di rifiuti ogni mese per l’acquisto di fumo di sigaretta.

ha accettato l'abitudine di fumare effetti collaterali, in relazione l'abitudine di fumare Effetti collaterali, l'abitudine di effetti collaterali Fumo pericoli, l'abitudine di effetti collaterali Fumo tecniche, l'abitudine di fumare Effetti collaterali colpisce, l'abitudine di fumare Effetti collaterali meno che, l'abitudine di fumare Effetti collaterali secondi, l'abitudine di fumare Effetti collaterali sempre, l'abitudine di fumare risposte effetti collaterali, riparato l'abitudine di fumare effetti collaterali, The Habit Di programmi Effetti collaterali fumo