L'obesità infcontral equazione è semplice come obezitate obezitate equal

Questa è una traduzione automatica rafforzata di questo articolo.
Quando viene appesantire il corpo umano non è una macchina difficile comprensione. Per utilizzare l’energia che si ottiene dal cibo che mangiamo è suddiviso in zuccheri per alimentare i vari meccanismi complessi del corpo e dei rifiuti prodotti è richiesta semplicemente in auto.

Mentre l’equilibrio tra la quantità di cibo che prendiamo in conversione energetica e l’energia si spende andando la nostra giornata normale attività quotidiana è mcontraene in equilibrio il nostro peso rimane costante.

Tuttavia, se avessimo più cibo abbiamo bisogno di convertire l’energia nel corpo poi semplicemente immagazzinare combustibile in eccesso per un giorno di pioggia come grasso.

Quindi, diamo un’occhiata a gli Stati Uniti, che ha uno dei tassi di obesità più alti del mondo, e esaminare entrambi i lati dell’equazione dell’energia.

I dati raccolti negli ultimi 20 anni mostra che il consumo medio di energia della maggior parte degli americani è aumentato da circa 200 Kcal al giorno obezitate e che gran parte di questo viene da un aumento del consumo di bevande zuccherate, che ora rappresentano un sorprendente venticinque per cento della apporto calorico giornaliero per i giovani adulti. Inoltre, il consumo di frutta e verdura fresca è scesa a livelli che sono al di sotto della raccomandata e il consumo di fast food e piatti preparati economici energia cibi densi è aumentato. Un ultimo fattore da notare qui è che i pasti regolari hanno in gran parte scomparso e che le persone stanno mangiando sempre di più durante il giorno.

Dall’altra parte delle indagini equazione mostrano anche che la spesa di energia è diminuita in modo significativo negli ultimi anni con i Centers for Disease Control ha riferito che meno del trenta per cento della popolazione oggi vive una vita che dà loro un adeguato livello di attività fisica. Per il resto, di un altro trenta per cento sono non troppo al di sotto di un livello soddisfacente di attività, ma circa il quaranta per cento indossano ciò che equivale a stili di vita sedentari. Più preoccupante, tuttavia, è il fatto che i bambini conducono vite ben al di sotto del livello necessario di attività per la crescita e lo sviluppo sano.

In uno studio di ragazze di età compresa tra nove diciotto anni un calo molto significativo tra i livelli di svolgere attività fisica è stato registrato negli studi precedenti e non c’è bisogno di guardare lontano per vedere perché. Il livello di attività fisica nelle scuole e verso il basso, in parte a causa di vincoli di bilancio e l’aumento della pressione per aumentare il rendimento scolastico, mentre al di fuori della scuola l’attività fisica è spesso limitata da una serie di fattori, tra cui la necessità di sicurezza. Ad esempio, il numero di bambini ora a piedi o in bicicletta a scuola è diminuito drasticamente negli ultimi anni e, invece di giocare all’aperto, il bambino medio ora orologi oltre trenta ore di televisione ogni settimana.

In questo contesto, non è sorprendente che l’equazione di energia e nessun saldo e la maggiore assunzione di energia da un lato e drasticamente ridotto la spesa energetica sul lato opposto, in particolare nei bambini e nei giovani adulti, i conti in non piccola misura dalla epidemia di obesità continua a spazzare attraverso gli Stati Uniti.

La risposta al problema, naturalmente, è molto semplice, ma la gente prende le misure necessarie per riportare in equilibrio l’equazione sarà una lunga e dura battaglia che vedrà molte più vittime prima hanno vinto.

adulti obezitate, ammonta a obezitate sedentari, conti obezitate, frutta e verdura obezitate, obezitate misurata, regolari, resti obezitate obezitate, scomparso obezitate e che, scuole obezitate e giù, vincoli obezitate e crescente, vittime obezitate