Omega 3 olio di pesce è un vero beneficio per la salute o una moda?

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Omega 3 ha molti benefici per alcuni dei molti del corpo compresi i sistemi nervosi, cardiovascolari e neurologiche.

E ‘stato solo un paio di decenni fa, quando gli scienziati hanno cercato di trovare un modo per abbassare il colesterolo e la pressione alta e ridurre le probabilità di un attacco di cuore, ictus o coaguli di sangue ha cominciato a vedere nel continente asiatico.

Quello che era iniziato come un’indagine nella vita e diete dell’Asia, dove queste malattie sembrano essere inesistente, si rivolse a concentrarsi su una componente fondamentale della loro dieta.

Questo componente della loro dieta non era altri che il pesce e di essere più olio specifico si trova nel pesce diverso che ha ottenuto più attenzione. L’ingrediente principale di olio di pesce Omega 3.

Omega 3, ma non è prodotto dai pesci, e che è prodotto solo dalle piante, quindi perché i pesci sono pieni di questo acido grasso essenziale? Beh, la risposta è semplice, come contragua quanto tempo Suplementos naturales Tu sei quello che mangi! La maggior parte dei pesci mangiano le alghe e alghe, e in questo alghe e alghe che grandi quantità di Omega 3 possono essere trovati.

Omega 3 non si limita agli impianti idrici, perché anche se si trova anche nelle piante come arachidi, semi di girasole e di zucca.

Mentre alcune piante tendono ad avere concentrazioni più elevate di Omega 3, ha trovato più abbondante nel pesce ed è più facile da estrarre da loro.

L’olio di pesce Omega 3 è parte della dieta di quasi tutti nelle zone costiere dell’Asia ed è anche il suo segreto per una vita più sana e più lunga libera da ictus, attacchi di cuore, coaguli di sangue, l’obesità, l’ADHD, depressione e altri problemi di salute.

E vivere una vita più sana e devi garcontrazar tuo corpo tutto ciò che serve è una cosa e il corpo ha bisogno, in particolare, è Omega 3. E ‘quindi molto importante assicurarsi che il proprio corpo è sempre l’Omega 3, necessaria per mantenere la vita più lunga , stile di vita più sano e più attivo.

Si tratta di un integratore che fornisce una vera e propria gamma di benefici per la salute e non certo alla moda.

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