Perché fermarsi nu fuma le vere ragioni per smettere di fumare

Questa è una traduzione automatica rafforzata di questo articolo.
Se sei un fumatore, probabilmente siete malato a morte della lobby anti-fumo a girare le stesse vecchie linee su come si sta danneggiando il vostro corpo e la salute. Non sei un idiota, sai tutti questi fatti. Heck, sarete fatica a conoscere i fatti, dal momento che si dispone di un grande avvertimento attaccato in faccia ogni volta che si guarda un pacchetto di sigarette.
Voi sapete che il fumo può causare infertilità, cancro ai polmoni, enfisema e malattie cardiache.

Quindi, perché la lobby anti-fumo continuano a gettare gli stessi avvertimenti? Credo che la teoria è che se si sente i fatti abbastanza volte, poi alla fine ha colpito in profondità di casa. Ma se si continua a fumare, poi, ovviamente, le loro tattiche non sono. Come ex sigaretta mi tossicodipendente, posso completamente identificarsi con la frustrazione del fumatore. Come possono queste persone che probabilmente non hanno mai sperimentato la dipendenza da fiuto, ritenga di dare lezioni di loro? Perchè smettere è una domanda che quasi sempre incontrato con risposta di salute, ma per ragioni che si espanderà presto, questo è completamente domanda sbagliata oggi con il fumatore.

Ogni fumatore sa che l’abitudine del tabacco da fiuto è disastrosa per la vostra salute. È un fatto, ma ovviamente continuano a fumare. Questo è dove anti-fumo di idee e di essere sopraffatti, perché non si può vedere al di là della questione della salute. Tutti i fumatori ed ex fumatori, tuttavia, sanno che l’umile sigaretta offre un centinaio di uso quotidiano. Noi crediamo che il fumo riduce l’ansia, il buon gusto dopo i pasti, agisce come un tempo-passante durante le conversazioni e le notti, un trigger per la creatività o la meditazione. Non proprio una grande varietà di motivi per cui i fumatori continuano quello che fanno.

Sono queste ragioni per costringere i fumatori a continuare l’abitudine, e questo è ciò che le campagne di salute non capiscono. Il segreto è fumatori nu Fuma non devono ragioni per fermarsi, hanno bisogno di un minor numero di motivi per continuare.

Se il fumatore può scoprire le ragioni per cui l’uso di persistente con le sigarette e poi avere un minor numero di voglie davvero. Perché smettere non è il problema che il fumatore dovrebbe porsi, ma piuttosto Perché continuare a fumare? . Il fumatore deve fare una lista dei motivi si sente di fumare è una parte essenziale della vita di tutti i giorni e poi accuratamente valutare – ed esporre – ragione tutti in una volta.

E ‘assolutamente essenziale per comprendere questa differenza fondamentale. I fumatori non saranno mai spinto verso il basso indietro, e se non dovrebbero essere. I fumatori sono umani, ma sono trattati e si sentono come cittadini di seconda classe. La salute non è un argomento sufficiente solo peso per far pendere la bilancia contro tutti gli altri motivi, il fumatore deve seguire l’usanza. Se si vuole smettere di fumare, si dovrebbe lavorare a ritroso, chiedendosi come sono cambiati da quando hai iniziato l’abitudine di fumare e di mettere in discussione ciò che è veramente fatto per loro. Se il fumatore può fare questo, le possibilità di finalmente liberarsi dal vizio è destinato ad aumentare di dieci volte.

Valuteremo alcuni dei motivi che si sceglie di continuare a fumare, e che una cessazione possiamo fare per noi. In primo luogo, c’è la questione della procrastinazione. Molti fumatori credono che le sigarette forniscono esplosioni di creatività, o anche agire come un blando sedativo nei momenti di ansia. La verità è che il tabacco da fiuto ostruisce il sistema cardiovascolare e quindi si consideravano se stessi fumatori costantemente a corto di fiato e fiaccato di ogni energia. Questa mancanza di energia, a sua volta, è proprio quello che può incoraggiare procrastinare.

In secondo luogo, vi è la convinzione che dobbiamo sigarette come proprietà sociale. Questo argomento è uno dei più difficili da scoprire, ma ci sono alcune buone ragioni per cui si potrebbe vedere. Per cominciare, tutti abbiamo i nostri modelli di ruolo maschile, ed è molto improbabile che il fumo. La vostra mancanza di fumare o non li rendono meno fresco, sexy o aspirazione? Basta. In ogni caso, rafforzando il suo status di modello. Poi possiamo semplicemente guardare intorno a noi e vedere la stragrande maggioranza delle persone che si godono la loro socializzazione, senza la necessità di fumare se possono farlo, sicuramente quindi il fumatore può anche.

Infine, possiamo guardare il vento del cambiamento soffia attraverso la nostra società – il pubblico divieto di fumo sono in corso di attuazione in tutto l’Occidente, ed è solo una questione di tempo prima che ufficialmente fumare diventa una lotta contro il vizio del fumo. Considerando che il tabacco può avere un’attesa di decenni di moda fa, è semplicemente considerato come l’azione dei deboli di volontà in pochi mesi, quando i fumatori sono ammassati fuori bar e pub in tutte le condizioni atmosferiche hanno un fumo tenda.

Questi sono solo due ragioni fumatori che sono stati un soffio, con qualche minuto di riflessione. Se il fumatore può richiedere diverse ore per valutare la loro apparente voglia di fumo, quindi probabilmente ottenere decine di domande più legittime sul perché dovrei smettere. Smettere di fumare è un regalo meraviglioso per l’individuo – la salute si può ri-affermazione, buona forma, gusto, il denaro e l’orgoglio in un brevissimo periodo di tempo. Non le decisioni finali sono state fatte, ma dovrebbero permettere ai fumatori di indagare ciò che la vita dall’altra parte.

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