Smettere di fumare - Come essere Basti pensare Finire una dipendenza da tabacco da fiuto

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Se hai mai provato a smettere di fumare, sai che è molto difficile, perché è un’abitudine molto psicologico e fisiologico.

Alcuni dicono che smettere è più difficile che andare a freddo la Turchia di porre fine una dipendenza da eroina.

Molti fumatori si bambino che può essere interrotta in qualsiasi momento, ma le loro menti pensano diversamente.

Inconsciamente, egli ha bisogno di nicotina, mentre la sua fisiologia richiede anche una revisione periodica. I fumatori hanno programmato le loro menti a considerare il fumo come una piacevole rito, qualcosa a che fare con le mani mentre prendendo una pausa.

Mentre può essere determinato coscientemente di rinunciare sigarette, il tuo subconscio mente normale gancio e sono stati condizionati a godere e spero che la prossima fumo. Nella parte posteriore della loro mente, essi sono collegati.

Pertanto, non importa quanto duramente si tenta di chiudere, sempre falliscono perché le loro menti sono contro di loro. In realtà, la ricerca ha dimostrato che il tasso di successo per le persone che utilizzano pura volontà solo per uscire, solo il sei per cento – il che significa che il tentativo di uscire da 94 a 100, sono condannati al fallimento.

Questo è così, anche se la maggior parte dei fumatori sono consapevoli che il fumo aumenta significativamente il rischio di malattia coronarica, ictus e vari tipi di cancro. La ricerca medica ha dimostrato che circa il 13 per cento dei decessi per malattie cardiovascolari sono causa di tabacco da fiuto di fumare. Per non parlare del sempre più alto costo delle sigarette, mangiare su un fatturato di fumare.

E ‘stato anche dimostrato che la respirazione nei pressi di un fumatore è pericoloso. Esposizione al fumo passivo ha gravi conseguenze per la salute, tra cui un aumento del rischio di malattie cardiache tra gli adulti. Ci sono molte ragioni mostrato tutti dovrebbero smettere, e pochi benefici.

Se volete sapere come smettere di fumare, si dovrebbe considerare l’ipnosi.

La ricerca mostra che i fumatori hanno un tasso di successo fino al 60 per cento quando viene utilizzato l’ipnosi per smettere.

Terapeuti Hypno-professionali hanno avuto successo nell’aiutare i fumatori rompere la loro dipendenza da nicotina. Il processo è bello e facile, ma le sessioni può essere costoso. Un’alternativa è quella di utilizzare un CD-professionale ipnosi registrato per smettere di fumare. È possibile ascoltare questo CD, costituita da un ipno-terapeuta, tutte le volte che si desidera, nel comfort della propria casa.

L’ipnosi può essere un prezioso strumento per aiutare i fumatori a respingere il loro metodo abitudine e la dipendenza costosa, in modo che solo pensare la loro determinazione a vivere una vita più sana e più lunga,.

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