Smettere di fumare lettura? - Unica cosa che devi fare per lasciare che questo lavoro!

Questa è una traduzione automatica rafforzata di questo articolo.
Perché è così speciale su un ebook smettere, e come nel mondo in grado di leggere un ebook uscire per mi aiuti a smettere di fumare? Questi problemi potrebbero venire in mente quando qualcuno suggerisce di leggere un ebook uscire per aiutare a smettere di fumare, ma come sai leggere solo aiutare a smettere di fumare? I paragrafi che seguono spiegano come questo semplice strumento può essere così efficace.

Come si può leggere su smettere di aiuto?

Reading stimola la nostra immaginazione. E ‘la nostra immaginazione che abbiamo in programma iniziato con nulla.

Pensateci. Se ci fosse una prossima vacanza, e si voleva viaggiare, non usate la vostra immaginazione per decidere dove volete andare? Se ci fosse qualche depliant con foto, o controllare alcuni siti web con foto, non iniziare a sognare la vostra vacanza in luoghi diversi? E poi una volta che è stato deciso in un luogo tranquillo e il destino, non sarebbe sognare e immaginare di lui di essere lì, così tutti sanno Juiced e pronto ad andare?

Quando iniziare il vostro viaggio di smettere di fumare, è utile avere il maggior numero di strumenti in vostro potere possibile. Preparazione per lei che cosa c’è in serbo per voi quando si esce, e un piano d’azione, quando si incontrano difficoltà, può significare la differenza tra successo e fallimento. Ecco, questo è uno dei modi in cui la lettura di un ebook può aiutare smettere.

Il segreto per fare un ebook smettere di lavorare

Mi piace usare un ebook, perché posso leggere sul mio computer, o scaricarlo sul mio iPod o lettore digitale, ma meglio di tutto mi piace di stampare una copia da portare con me quando sono lontano dal mio computer. Con questa stampa sono in grado di scrivere i confini, e sottolineare i passaggi, o evidenziare le frasi in modo da risaltare a me quando ho sfogliato le pagine dopo. Evidenziando e rendere note collega anche queste cose nella mia mente subconscia in un modo che solo la lettura da sola non è in grado di.

Quali tipi di ebooks smettere ho letto?

Alcuni di questi smettere di fumare ebooks fornirà una guida o di un piano. Elenco di cose da fare in preparazione per la giornata si chiude. Piombo quel giorno con i compiti specifici da svolgere e che guida i suoi pensieri sono che molto importante scelta che hai fatto a diventare un non fumatore. E poi una volta che iniziare ad aggiungere più cose da fare, quando e se si verifica qualsiasi sfida.

Un altro tipo di smettere di fumare ebook che è utile è uno pieno di casi di studio da altri che hanno smesso di fumare. Con questi ebooks, si potrebbe trovare qualcuno come te, che affronta gli stessi problemi o esperienze, come voi, e vedrete come ha superato queste sfide e ha raggiunto. Queste storie ispiratrici sono utili nel fornirvi l’incoraggiamento potrebbe essere necessario un periodo di bassa.

E altri ebook smettere di fumare vi fornirà le immagini, i pensieri e le orribili conseguenze di rimanere un fumatore. Abbiamo tutti visto o sentito parlare di persone che perdono parti del corpo e che hanno di vivere la vita totalmente sfigurato il viso, o di dover portare il proprio apporto di ossigeno, o una scatola di voce meccanica. Questi sono gli orrori della deterrente efficace quando si pensa che si desidera una sigaretta.

Ho anche incontrato un libro che ti dice di usare l’ipnosi per aiutare a smettere, e vi mostra come fare auto-ipnosi. Questo ebook sotto l’offerta che uno script è usato per questa tecnica di auto-suggestione. Si è dimostrato molto efficace.

In sintesi

Pertanto, la lettura di un ebook smettere è un ottimo modo per iniziare il percorso di un non fumatore e libera dalla schiavitù del tabacco da fiuto per sempre.

La cosa più importante da capire è che si può smettere di fumare completamente Chiunque volesse fermarsi ed è rimasta in esso, non importa quante volte avrebbero potuto fuggito, è stato fermato. Nel suo cammino per diventare un non fumatore ricordare i sentimenti di Winston Churchill mai cedere, mai cedere, mai cedere.

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