Supplementi per IBS

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Come la ricerca viene effettuata in continuo, stiamo cominciando a capire di più e di più sulla natura complessa di IBS e questo ha portato a diversi studi che evidenziano l’effetto benefico di alcuni integratori a sintomi di IBS. Certo, molte persone preferiscono un’alternativa naturale a droghe pesanti e gli effetti collaterali inevitabili che spesso accompagnano.

Il seguente rappresenta alcuni dei supplementi più popolari e come possono contribuire a trattare IBS.

Probiotici

Stiamo vedendo più prodotti in un supermercato che contengono probiotici, ma la realtà è che la maggior parte di loro farà poco o nulla per aiutare i sintomi di IBS. Una nuova ricerca ha rivelato che è il probiotico Bifidobacterium, in particolare, può aiutare ad alleviare i sintomi di IBS.

Uno studio controllato con placebo in doppio cieco è stato condotto da ricercatori dell’Università di Cork College di Londra ha scoperto che i pazienti che hanno ricevuto il probiotico Bifidobacterium Infcontras sperimentato una significativa riduzione dei sintomi di IBS come dolore, gonfiore e difficile intorno sgabelli rispetto a quelli che hanno ricevuto un placebo, a prescindere dalla IBS è la diarrea o costipazione predominante.

Allora, cosa c’è di così speciale i probiotici? Beh, probiotico letteralmente significa per la vita. Questi sono i batteri amici che aiutano a mantenere intestino sano e in buono stato di batteri nocivi nell’intestino a bada. Alcune persone hanno scoperto che IBS ha sviluppato, dopo un ciclo di antibiotici che non è sorprendente se si considera che gli antibiotici uccidono anche i batteri buoni, così come cattivo. Altri hanno trovato che i loro sintomi IBS cominciato dopo una infezione gastrointestinale che mostra anche come i batteri possono essere coinvolti nello sviluppo di IBS.

Integratori probiotici contenenti il ​​probiotico Bifidobacterium Infcontras potrebbe offrire sollievo per alcuni pazienti e IBS aumenterà la salute generale, allo stesso tempo.

Husk Ispaghula

Ispaghula buccia o Psyllium proviene dalle bucce di Plantago ovata semi e supplementi ispaghula può essere un modo conveniente ed efficace per ottenere fibra solubile abbastanza nella dieta. Le persone con IBS sono suscettibili di essere consigliato di aumentare la quantità di fibra solubile nella vostra dieta, se hanno la diarrea o costipazione. La fibra è necessario per il corpo a produrre movimenti intestinali sani e regolari. Fibra estrae l’acqua nell’intestino che, paradossalmente, può aiutare sia la stitichezza e diarrea. In primo luogo, si può allentare e ammorbidire le feci dure associati a stipsi che facilita il passaggio e, dall’altro, anche come fibra assorbe liquidi, può contribuire ad alleviare la diarrea.

In Bran passato, che è fibra insolubile, è spesso raccomandata per IBS tuttavia, la ricerca ha indicato che può rendere i sintomi IBS peggio Bran. E ‘fondamentale avere molti liquidi per aumentare la quantità di fibra nella dieta causa ccontradad liquido è assorbito dalla fibra.

IB IntestAid

IntestAid IB è un integratore che è stato clinicamente dimostrato di avere un effetto benefico sul sistema digestivo in generale, così come alleviare i sintomi dolorosi e spiacevoli IBS. Questo supplemento contiene nucleotidi, che sono gli elementi costitutivi di entrambi DNA e RNA. Anche se hanno molte funzioni del corpo all’interno del tubo digerente, nucleotidi contribuire a promuovere batteri benefici e mantenere l’intestino sano aiutando con il rinnovamento e la riparazione delle cellule.

Supplementazione Nucleotide è particolarmente utile quando il corpo è sotto stress da malattia o se la dieta è povera. Tuttavia, la ricerca ha dimostrato che può anche aiutare le persone con IBS. Quindi, come funziona?

Studi hanno dimostrato che aumentando la lunghezza dei villi (minuscole cigliate sulla superficie degli intestini, che aiutano il corpo assorbire nutrienti dalla dieta) e aiuta anche promuovere batteri sani nell’intestino.

Uno studio controllato con placebo, randomizzato in doppio cieco in cui 37 persone hanno partecipato con sindrome dell’intestino irritabile condotto da Dancey et al presso la University of East London ha trovato che il supplemento nucleotide IntestAid IB ha migliorato i sintomi di IBS e il miglioramento non è dovuto a fattori psicologici, ma è fisiologico in natura. In altre parole, IB IntestAid davvero fatto la differenza.

Controindicazioni

Come con qualsiasi farmaco o medicinale, sia al banco o prescritti, ci possono essere alcune controindicazioni che possono renderli inadatti per alcune persone, come alcune condizioni mediche o farmaci da prescrizione, ecc e integratori alimentari non sono diversi. Anche se gli integratori alimentari sono generalmente considerati sicuri e non portano effetti collaterali spiacevoli prima di decidere di prendere qualsiasi supplemento, è importante che intende discutere con il medico prima di assicurarsi che sia uno strumento adeguato per voi.

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