Voi è uno dei quasi 23 milioni di americani soffrono di malattie croniche questo?

Questa è una traduzione automatica rafforzata di questo articolo.
Si stima che circa 23 milioni di americani, e 300 milioni in tutto il mondo sconcertante soffrono di asma. Anche se l’asma è spesso ereditaria, ci sono modi per contribuire a ridurre ed eliminare la loro sofferenza.

Quali sono le cause dell’asma?

Infezioni virali respiratorie, e anche il comune raffreddore può causare asma.

Ereditarietà può anche svolgere un ruolo. Tuttavia, le reazioni allergiche sono una delle principali cause di asma. Gli allergeni più comuni includono:

Polline

Scarafaggi

Stampi

Acari della polvere domestica

Animali domestici

Asma spesso il risultato di una combinazione di reazioni allergiche e non allergiche. Alcuni dei fattori scatenanti più comuni non allergica o includono:

Gli inquinanti atmosferici e irritanti

Il fumo e il fumo di tabacco ambientale

Aria fredda

Esercizio

Disturbi emotivi

Il numero di casi di asma è aumentata significativamente negli ultimi dieci anni. I ricercatori ritengono che i seguenti fattori sono in gran parte la colpa:

La crescita della popolazione nelle grandi aree urbane con contaminanti ambientali
Alta l’esposizione a sostanze chimiche che causano asma utilizzati in agricoltura e la vernice, l’elettronica e la produzione di acciaio

Il basso peso alla nascita e l’obesità

Sei hai l’asma? Non sono sicuro. Come faccio a saperlo?

Questo test di autovalutazione è un buon inizio. Non cancellare quella notte la tosse come un semplice raffreddore. E senza fiato non può essere il risultato di essere Se si verifica uno dei seguenti, si può avere l’asma fuori forma.

A volte ho dolore o inasprimento nel mio petto.

A volte mi sento a corto di fiato e provoca l’asma o di avere attacchi di tosse.

Mi ritrovo a svegliarsi durante la notte a causa di mancanza di respiro, tosse o dispnea.

Ho un colpo di tosse o difficoltà di respirazione mentre svolgono le mie attività quotidiane.

Quando mi esercito, io ho la tosse e difficoltà di respirazione.

Un freddo adatta al mio petto, e la respirazione difficile.

La polvere, il polline e gli animali domestici possono rendere difficile per me respirare.

Il fumo, fumo di tabacco, odori forti e rendono difficile per me respirare.

Questo test è in alcun modo un sostituto per eseguire una diagnosi di asma. Se è stata selezionata una di queste, rivolgersi al proprio medico e prendere un appuntamento.

Pertanto, hai l’asma, ma è sotto controllo?

Se si è già stati diagnosticati con asma, continuano a tenersi in contatto con il proprio medico per discutere i modi per gestire meglio la loro condizione. Se uno qualsiasi dei seguenti, se si applicano a voi:

Rapido sollievo utilizzare la mia asma inalatore più di una volta al giorno.

Il mio rapido inhaler’ve sollievo è durato meno di tre mesi.

Sono stato al pronto soccorso o in ospedale a causa della mia asma nel corso dell’anno passato.

La mia asma farmaco provoca effetti collaterali negativi.

Tosse o dispnea dopo di me durante la notte.

Ho bisogno d’aria al mattino.

Tossisco o affanno al mattino.

Se è stata selezionata una di queste, assicuratevi di discutere la situazione con il vostro medico. Non tentare di trattare l’asma se stessi e non accontentarsi di sentirsi meglio si poteva sentire il tuo meglio con diversi, diverse dosi o nuove tecniche di gestione dell’asma prescrizione.

Imparare a prendere il controllo dell’asma

Asma non discrimina. Si tratta di una malattia polmonare cronica che colpisce persone di ogni razza, età e sesso. In un momento della notifica, l’aria vivificante che diamo per scontato può essere rimosso. Tuttavia, grazie agli scienziati e gli sforzi inflessibile dei medici per migliorare farmaci per l’asma e le tecniche di gestione, le persone con asma sono più facili da respirare.

Quando gli attacchi di asma

Il passo principale dei polmoni, bronchi, si infiammano. I muscoli delle pareti bronchiali sono diventati più gravi, rendendo difficile per l’aria di muoversi dentro e fuori. Il risultato è uno o una combinazione dei seguenti elementi:

Sintomi:

Wheezing

Tosel muco in eccesso

Oppressione toracica

Mancanza di respiro

La diagnosi di asma

La diagnosi di asma non è facile. I sintomi sono spesso simili a quelli di altre condizioni polmonari e possono variare da lieve a molto grave. La buona notizia è che, quando l’asma è diagnosticata correttamente, può essere trattata. La diagnosi di asma per il medico può includere:

Una valutazione anamnesi familiare

Qualsiasi genitore o famiglia con asma persistente o allergie?

Avete una storia di tosse ricorrente e persistente?

Visita medica

Ascoltate i polmoni con lo stetoscopio

L’esame delle narici

Test di funzionalità polmonare

Un misuratore del picco di flusso misura la velocità con cui si può soffiare aria.

La radiografia del torace

Per escludere la possibilità di problemi respiratori causati da qualcosa di diverso da asma.

I TES allergia puntura t

Un test cutaneo che conferma la presenza o l’assenza di allergie.

Un uso di prova di farmaci per l’asma

Qui ci sono alcuni grandi pezzi di consulenza per la prevenzione di attacchi d’asma

Sviluppare un piano d’azione per l’asma

Seguite i consigli del proprio medico di prendere la medicina e il trattamento degli attacchi acuti.

Monitorare il tuo respiro

Misurare picco flusso d’aria regolare

Imparare a riconoscere i propri segni di un attacco imminente.

Attacchi Trattare dall’inizio

Azione rapida sulla vostra parte può ridurre la gravità di un attacco.

Smettere di chiunque hanno scatenato il loro attacco e prendere il farmaco.

Trattamento dell’asma

Ci sono tre tipi di trattamenti medici disponibili per il trattamento di asma:

I farmaci che alleviano i sintomi acuti e prevenire attacchi di asma.

I farmaci che sopprimono l’infiammazione

Immunoterapia o allergia vaccini desensibilizzazione

La chiave per gestire e trattare l’asma sta lavorando con il medico come una squadra per determinare la migliore linea d’azione. Mentre il farmaco è la chiave per controllare l’asma, ci sono diverse cose che puoi fare per prevenire gli attacchi:

Esercizio per rafforzare il vostro cuore e polmoni

Usare il condizionatore d’aria per ridurre airborn polline

Utilizzare un deumidificatore per mantenere l’umidità ottimale

Pulire la vostra casa almeno una volta alla settimana per rimuovere la polvere.

Glossario respiratoria

Allergeni: Una sostanza che provoca reazioni allergiche in persone che sono allergiche ad esso. Gli allergeni che provocano sintomi di asma sono sostanze normalmente sospese nell’aria.

Asma azione provoca asma Piano di gestione: un piano elaborato dal medico e il paziente accettato descrivendo misure di prevenzione e di controllo dell’asma del paziente.

Broncodilatatori: Un tipo di farmaco che rilassa i muscoli bronchiali così l’espansione dei passaggi di aria bronchiali.

Compliance: A compliance del paziente alle istruzioni del fornitore di assistenza sanitaria.

Dosaggio: Il farmaco esatto ccontradad da prendere una volta o intervalli indicati.

Episodio: un evento, l’attacco, o fiammate.

Metered Dose Inhaler (MDI): Un inalatore che fornisce una dose pre-misurata di medicina in forma di nebbia in bocca che respirava direttamente nei polmoni.

Misuratore di picco di flusso: Un semplice dispositivo che misura il flusso massimo di aria che si respira, anche chiamato picco di flusso espiratorio. Può rilevare piccole variazioni nelle vie aeree e prevenire un sistema asma chiarore imminente.

Trigger: Sostanze (polvere, muffe, pollini, sostanze chimiche, ecc) o condizioni (raffreddori, infezioni, succo gastrico, etc.) che non sono delle vie aeree e provoca i sintomi dell’asma.

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