Abbassato cómo deshacerse de la depresión

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La depressione è un insieme di sintomi che interferiscono con la capacità di gestire la vita quotidiana. Conosciuto anche come depressione clinica, questo è ciò che la maggior parte della gente pensa quando il tema della depressione viene. I sintomi della depressione maggiore sono gravi – i malati possono essere quasi impossibile anche per alzarsi dal letto la mattina.

Distimia è una depressione che dura due anni o più, ma con alcuni sintomi lievi di depressione maggiore. Distimia talvolta chiamato depressione cronica. Non fuori nella misura in cui la depressione maggiore fa, ma ancora impedisce malati di funzionare normalmente o lavorando al suo meglio. Inoltre, le persone con disturbo distimico possono anche sperimentare episodi di depressione maggiore.

Sintomi specifici di disturbo distimico includono disturbi del sonno (dormire troppo o troppo poco), mancanza di energia o di fatica, un senso di disperazione, ha abbassato l’autostima e difficoltà a prendere decisioni o concentrarsi.

Come distimia è più morbido e può partecipare solo pochi sintomi, è molto più probabile che vada diagnosticata e non trattata. Sintomi Dysthymia tendono ad essere più resistenti e più resistenti al trattamento.

Depressione maniacale (o disturbo bipolare) è caratterizzata da cicli di mania e depressione. Mania si riferisce a periodi di eccitazione, iperattività, deliri e le risposte estreme. È possibile includere la violenza. Episodi maniacali di solito durano almeno una settimana. Esso include anche un alta autostima, diminuito bisogno di sonno e movimento eccessivo. Le persone al centro della mania possono essere coinvolti a rischio, ma il comportamento bello. Sono facilmente distratti e più loquace del solito. In alcuni casi, i sintomi sono così gravi che l’ospedalizzazione è necessaria per evitare danni a sé o altri.

Post-partum depressione (PPD) si verifica tra le neo mamme a pochi mesi dopo il parto. E ‘più grave e intensa rispetto alle normali baby blues che si verificano nelle prime settimane dopo la nascita. PPD è pensato per essere causato da cambiamenti ormonali, ma è più probabile che si verifichi in situazioni difficili (sotto il supporto del partner, un bambino coliche, o una storia di depressione).

La stagionali o SAD, SAD è un’altra forma di depressione. Esso è collegato ai cambiamenti stagionali, di solito in autunno o inverno si verificano. La causa di SAD non è completamente noto, ma sembra essere correlato alle variazioni del ccontradad della luce solare disponibile. La mancanza di luce solare possono influenzare il sonno o l’equilibrio di sostanze chimiche nel cervello. A volte è difficile capire la differenza tra il disturbo affettivo stagionale e depressione. Terapia della luce ha dimostrato di essere un trattamento efficace per alcune persone, ma altri richiedono antidepressivi farmaci.

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