Che cosa è bene per l'acne?

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Entrambi i brufoli e punti neri nascono come un microcomedone. Microcomedones gli inestetismi cutanei chiamati comedoni non sono infiammate. A completare i risultati di bloccaggio in un urto di colore chiaro (Whitehead); blocco incompleto si sviluppa in una macchia scura (punti neri).

Quando il sebo e batteri intrappolati sono intrappolati sotto la superficie della pelle, Whitehead è formato. Un Whitehead può apparire come una piccola macchia bianca, o può essere così piccolo che è invisibile ad occhio nudo. Un comedone si verifica quando il sebo e batteri intrappolati è qualcosa senza ostacoli verso la superficie e diventano neri a causa della melanina, il pigmento della pelle. Non può essere lavato via perché non è sporco. Brufoli possono rimanere per lungo tempo, come drena molto lentamente in superficie. I batteri normalmente presenti sulla superficie della pelle, può quindi infettare e causare comedone Whitehead o un attacco di asma (grano). Nei casi più gravi conosciute come acne cistica, dolorosa forma grumi viola.

E ‘importante per la pelle con tendenza acneica relativamente intatte, ed evitare un’eccessiva esposizione al sole. Inoltre, dal momento che le malattie della pelle esterna (come l’acne) possono essere causa di problemi di salute, la lotta contro le malattie interno può produrre risultati migliori.

Alcune vitamine possono essere utili nella lotta contro questa malattia. Questi includono: Beta-carotene, complesso B, C, calcio, cromo, D, E, lecitina, acidi grassi omega-3, potassio e zinco.

Erbe e altri alimenti guarigione sono considerati utili per il trattamento di acne. Quelle adottate internamente sono: basilico, bardana, cavolo, Chaparral, mannaie, denti, dente di leone, echinacea, aglio, equiseto, lavanda, limone, cardo, mirra, cipolla, Oregon uva radice, semi di zucca, di colore rosa, Salsapariglia, l’ortica, timo , Trillium, germe di grano, noci, crescione, e bacino giallo. Il applicato esternamente sono: camomilla, cetriolo, eucalipto, goldenseal, horseweed, lavanda, liquirizia, trifoglio rosso, rosmarino, salvia, fragola, tea tree, vitamina A, e crescione.

Tu sei quello che mangi, quindi se non volete essere una passeggiata grano, scegliere il cibo con attenzione. Cercare di mangiare una dieta ricca di fibre, con molta frutta e verdura. Limita i prodotti lattiero-caseari. Evitare i grassi malsani, cibi fritti, carboidrati spazzatura, cibo spazzatura, zucchero e farina bianca.

Disclaimer: Questo articolo è per scopi di intrattenimento, e non è destinato ad essere utilizzato come diagnosi o il trattamento di un problema di salute o come sostituto per la consultazione di un medico autorizzato.

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