Leggi Causa fischi nelle orecchie - Tinnitus
Il tipo più comune di acufene soggettivo si chiama acufene. Questo è dove il ronzio nelle orecchie è udibile solo per te. Soggettiva Acufene colpisce decine di milioni di persone ogni anno.
Una delle principali cause di acufene soggettivo e ronzio alle orecchie è l’alta pressione sanguigna. Mano nella mano con alta pressione sanguigna è elevati livelli di stress. Mentre lo stress e la pressione alta venire in molte forme, l’adozione di misure per ridurre lo stress nella vostra vita può prevenire fastidioso acufene e ronzio nelle orecchie.
Un modo efficace e comune a curare l’acufene, riducendo la pressione sanguigna e lo stress è cambiare la vostra dieta e esercizio fisico. L’esercizio fisico regolare è noto per ridurre la pressione sanguigna e livelli di stress. Dieta opzioni bruciore, come guardare l’ingestione di carne rossa, ma anche di ridurre i livelli di pressione sanguigna e ridurre lo stress sulle vasi sanguigni che possono causare un ronzio nelle orecchie.
Per le persone che soffrono di acufeni sono anche i fumatori, la causa non è solo una coincidenza. Alti livelli di pressione sanguigna e lo stress sono comuni nei fumatori. Smettendo di fumare, si dispone di acufene può ridurre l’impatto e anche iniziare a prevenire i casi di acufene, riducendo i livelli di pressione sanguigna e lo stress.
Storicamente, la maggior parte delle persone considerano ronzio nelle orecchie per essere il risultato di musica ad alto volume o rumore. Si noti, tuttavia, che tinnito può verificarsi per una varietà di fattori, tra cui lo stress e pressione alta. Cambiare stile di vita semplice può aiutare a curare il vostro acufene.
