Rimuovere tre cibi da evitare l'acne
Una volta che si sa che i cibi hanno questi tre ingredienti che causano l’acne in loro, allora si sarà in grado di evitare una migliore e sostituirli con alternative non causano l’acne!
Numero 1 cibo provoca l’acne e deve essere evitato
Olio Vegetale
No. 2 cibo provoca l’acne e deve essere evitato
Zucchero
Alimenti No. 3 provoca l’acne e deve essere evitato
I grassi saturi si trovano nella carne, uova e latticini
Infatti, se si dispone di acne grave è molto probabile in questi tre mangiare cibi che causano l’acne.
Allora perché fare questi alimenti causano l’acne
Tutti sono legati alla produzione di ormoni. Oli vegetali limitano antinfiammatorio PGE1 e PGE3 ormoni e diventare anche l’ormone pro-infiammatorio PGE2. I grassi saturi di carne, uova e latticini sono simili agli oli vegetali nei loro effetti, ma meno grave. Cause assunzione di zucchero sono aumentate di insulina limitazione della produzione PGE1 e PGE3 e promuove la produzione di PGE2.
PGE1 – ormone anti-infiammatorio
PGE2 – ormone pro-infiammatorio
PGE3 – ormone anti-infiammatorio
. . . Questo è vero male per la vostra pelle!
Spero che questo aiuta e la rimozione di questi tre alimenti in grado di eliminare l’acne.
