Vietato fumare
Quello che dovete fare è ottenere emotivamente pronto per uscire. Non è abbastanza per comprare ogni nuovo prodotto che annuncia 100 tasso di successo e fare affidamento esclusivamente su di esso per fermare miracolosamente fumare questa brutta abitudine al posto tuo. Questo è il motivo per cui sprecare soldi costantemente e gradualmente perdendo la speranza di non smettere.
Non preoccupatevi, vi è la possibilità per il divieto di fumo in vita, anche per voi. Si può dire di no al consumo di tabacco e sì ad un aumento di 200 euro al mese (se fumare 2 pacchetti al giorno), o 360 se siete in Alaska. Ricordate che è necessario prepararsi emotivamente per che non si dispone di un crollo emotivo durante il processo. Il più forte psicologicamente che sono, più facile il processo si chiuderà.
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